 | ||
Kadınlarda Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalı ?
Kadınlarda
genital bölge temizliği nasıl yapılmalıdır?
Ergenlik
döneminden başlamak üzere, kadınların hayatları boyunca özen göstermesi
gereken genital bölge temizliğini ne kadar doğru yapıyoruz? Kötü
kokular, normal dışı yoğun akıntılar, ağrılar, sancılar ve kistler temiz
tutulmayan bir vajinanın maalesef kaçınılmaz sonlarındandır. Doğru ürünler,
doğru çamaşır kararları ve doğru yapılan temizlik sizi
vajinal rahatsızlıklardan koruyacaktır. Kadınlarda bikini bölgesi
temizliği hakkındaki önemli noktaları irdeleyecek olursak:
|
Genital bölgenizin bozmadan temiz tutmanız oldukça önemlidir. Şeffaf veya açık renkli kokusuz akıntılar, gün içerisinde ve cinsel ilişki sırasında oldukça normaldir. Eğer bu akıntılar gün içerisinde çok sık ve rahatsız edecek boyutlara ulaşıyorsa, sık sık çamaşırınızı değiştirmeye özen göstermelisiniz. Şayet günlük ped kullanma alışkanlığınız varsa, mutlaka günlük pedinizi gün içerisinde en az 1 kez değiştirin. Islak kalan bir vajinada mantar oluşumu çok kolay olacaktır. Günlük pedlerinizin ve adet döneminde kullandığınız pedlerinizin üst yüzeyinin pamuksu olmasına ve cildinizi tahriş etmemesine özen göstermelisiniz.
Banyo
esnasında genital bölge için kullanılan şampuanları tercih
edebilirsiniz yalnız bunları kullanmaya başlamadan önce ürünü doktorunuza
göstererek fikrini alınız. Piyasadaki birçok farklı genital bölge temizleme
şampuanları genital bölgedeki yararlı ve koruyucu bakterileri de öldürdüğü için
hastalığa yakalanma riskini yükseltir.
Çamaşır
Seçimi ve Tüy Temizliği
Çamaşırlarınızı
elinizden geldiğinince %100 pamuk ürünlerden seçmeye özen gösterin. Vajinanın
terlememesi, teninin nefes alabilmesi sağlıklı bir genital bölge için oldukça
önemlidir. Bunun yanı sıra vajinal tüy temizliğiniz de en önemli
noktalardan biridir.
Büyük oranda
uzayarak fazlalaşmış,uzamış tüyler mikrop kapmanızı, zararlı bakteri ve
mantarların oluşumunu hızlandırır ve bunun temizliği de çok zor olur.
Özellikle regl döneminizden hemen önce tüy temizliğini yapmanız
gerekmektedir. Böylelikle adet dönemindeki pis kokuların oluşumunu da
önlemiş olursunuz.
Şayet jilet
kullanan biriyseniz tahrişe ve küçük kazalara dikkat etmelisiniz. Vajinal
bölgede açılan yaraların iyileşmesi biraz zor olabilir ve kolayca iltihap
kapabilir. Bu riski en aza indirmek için, kadınlar için özel üretilmiş olan çok
bıçaklı ve jelli jiletleri tercih etmenizi öneriyoruz.
Jilet
kullanmaya değil de ağda yapmaya alışkın biriyseniz, tüylerinizin çıkış yönüne
ve de ağda bezini çekiş gücünüze dikkat etmelisiniz.Sert şekilde çekilen ağda
bezleri tüyleri kırarak alabiliceğinden bunlar da batıklara sebep
olabilecektir.. Bunların yanı sıra ağdayı çok sıcakken teninize dokundurursanız
tahriş, yanma ve de su toplaması gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz.
 |
Kadınlarda Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalı ?
|
Cinsel ilişki öncesi, sonrası ve cinsel ilişki esnasında vajina mikroplara karşı oldukça açıktır. İlişki öncesi, mutlaka genital bölgeyi tüylerden temizlemeli ve günlük temizliğini yapmalısınız. Bu durum hem partneriniz hem sizin için yapılması gereken bir ön hazırlıktır. İlişki esnasında bulaşıcı hastalıklardan ve istenmeyen hamilelikten korunmak için, eğer başka bir yöntem tercih etmiyorsanız, prezervatif kullanımını ihmal etmeyiniz. Tabiki de ilişki sırasında vajinal bölgenin fazla ıslanması oldukça doğaldır fakat ilişkiden sonra kısa bir duş almak çok önemlidir.
Not: Bu yayındaki bilgiler bilgilendirme,öneriler tavsiye amaçlı amaçlıdır,herhangi bir sağlık probleminiz olduğunda muhakkak doktorunuza başvurunuz.
0 Yorumlar