 |
| Aikido Nedir ? Aikido Hakkında Bilgiler |
Aikido Nedir
? Aikido Hakkında Bilgiler, Aikido Temel Hareketler
Bu yayınımızda aikido nedir, aikido dövüş sanatı nedir, aikido hakkında temel bilgiler nelerdir , aikido üniforması nasıldır, aikidoda kuşak nasıl olur , aikido temel teknikleri nelerdir? gibi soruları yanıtlamaya çalıştık. Ayrıca yayınımızın en altından aiko nedir adlı video slaytımıza ulaşabilirsiniz.
Aikdo "Morihei Ueshiba" tarafından dövüş çalışmaları, felsefesi ve dini inançlarının bir sentezi olarak geliştirilen modern bir Japon dövüş sanatıdır.
Aikido dövüş sanatında Ueshiba'nın amacı, uygulayıcıların kendilerini savunmaları için kullanabilecekleri ve aynı zamanda saldırganlarını yaralanmalardan koruyabilecekleri bir sanat yaratmaktı. Aikido genellikle " yaşam enerjisi (ile) birleştirmenin yolu " veya "uyumlu ruhun yolu" olarak tanımlanır.
Kurucunun felsefesine göre, aikido uygulamasındaki temel amaç, şiddeti veya saldırganlığı geliştirmek yerine kendini yenmektir. Morihei Ueshiba, bu ilkeye atıfta bulunmak için " masakatsu agatsu katsuhayabi " ("gerçek zafer, kendine karşı nihai zafer") ifadesini kullandı .
Aikido'nun temel ilkeleri şunlardır: irimi (giren), atemi , kokyu-ho (nefes kontrolü), sankaku-ho (üçgen prensibi) ve rakibin hücum momentumunu yeniden yönlendiren tenkan (dönüş) hareketleri . Müfredatı, başta atışlar ve eklem kilitleri olmak üzere çeşitli tekniklerden oluşur . Ayrıca bokken , tantō ve jō'yi kapsayan bir silah sistemi içerir .
Aikido esas
olarak Daitō-ryū Aiki-jūjutsu'nun dövüş
sanatından türemiştir , ancak kısmen
Ueshiba'nın Ōmoto-kyō dinine katılımı nedeniyle 1920'lerin
sonlarında ondan ayrılmaya başlamıştır . Ueshiba'nın ilk
öğrencilerinin belgeleri aiki-jūjutsu terimini taşır.
Aikido’da teknikler silahsız olduğu gibi tahta kılıç (bokken), sopa (jo) ve tahta bıçak (tanto) ile de yapılabilir.
Aşağıdakiler, temel veya
yaygın olarak uygulanan fırlatma ve pinlerin bir örneğidir. Bu tekniklerin
çoğu Daitō-ryū Aiki-jūjutsu'dan türetilmiştir, ancak bazıları Morihei Ueshiba
tarafından icat edilmiştir. Bazıları için kesin terminoloji kuruluşlara ve
tarzlara göre değişebilir; Aikikai Vakfı tarafından kullanılan terimler
aşağıdadır. Listelenen ilk beş tekniğin isimlerine rağmen, evrensel olarak
sayısal sırayla öğretilmediklerini unutmayın.
 |
| Aikido Nedir ? Aikido Hakkında Bilgiler |
İlk teknik (一教(教) , Ikkyo ) , dirsek
üzerinde bir el ve bilek yakın bir el kullanılarak bir kontrol
tekniği kaldıraçları ukenin yere. Bu kavrama ,
bilekte ulnar sinire basınç uygular .
İkinci teknik (二 教
, nikyō ) kolu torklayan ve
ağrılı sinir basıncı uygulayan belirgin bir bilek
kilididir . (Bir yoktur adductive wristlock veya
Z-kilit ura sürümü.)
Üçüncü bir teknik (三教, Sankyo ) a, dönme wristlock kolu, dirsek ve omuz
boyunca gerilim yukarı doğru sarmal yönlendirir.
Dördüncü teknik (四 教, yonkyō ) , ikky
to'ya benzer bir omuz kontrol tekniğidir , ancak iki
elin önkolunu kavradığıdır . Mafsallar (avuç içi tarafından)
alıcının radyal sinirine önkol kemiğinin periostuna karşı uygulanır .
Beşinci teknik (五 教, gokyō ) görsel
olarak ikkyō'ya benzeyen , ancak bileğin ters çevrilmiş bir
kavrama , kol ve omzun medial rotasyonu ve dirseğe aşağı doğru
basınç uygulayan bir tekniktir . Ortak bıçak ve diğer
silah hazır sonuçlar.
' Dört yönlü
atış' (四方 投 げ, shihōnage ) uke'nin elinin
omzun arkasına katlanarak omuz eklemini kilitlediği bir atıştır .
Önkol dönüşü (小 手 返 し, kotegaeshi ) , ekstansör
digitorumu uzatan supinasyonlu bir bileklik atışıdır .
Nefes atma (呼吸 投 げ, kokyūnage ) mekanik olarak ilgisiz çeşitli teknikler için
genel olarak kullanılan genel bir terimdir; kokyūnage genellikle
diğer teknikler gibi eklem kilitleri kullanmaz.
Atışı girme (入身投げ, iriminage ) , hangi atar tori uzayda hareket
tarafından işgal uke . Klasik form, yüzeysel olarak bir
"çamaşır ipi" tekniğine benzer.
Cennet-ve toprak
atmak (
天地投げ , tenchinage ) , bir atış ile başlayan,
hangi ryōte-dori ilerlemeye, tori temizleyicileri Bir
yandan düşük ( "yeryüzü") ve diğer yüksek ( "cennet"),
balanssızlıklar Uke böylece kolayca devrilebilir.
Kalça atışı (腰 投 げ, koshinage ) , kalça
atışı versiyonu ; tori kalçalarını uke kalçasından
aşağı indirir , sonra ortaya çıkan dayanak
noktasının üzerindaikido'nunen uke çevirir .
Şekil-on atış (十字 投 げ, jūjinage ) veya şekil-on dolanma (十字 絡 み, jūjigarami ) , kolları birbirine kilitleyen bir atış
( "10" için kanji bir çapraz şeklidir: 十).
Döner atış (回 転 投 げ, kaitennage ) ,tori,
uke'nin kolunu omuz eklemini kilitleyene kadar geriye doğru süpürür, sonra
onları fırlatmak için ileri doğru basınç uygular.
 |
| Aikido Nedir ? Aikido Hakkında Bilgiler |
Aikido uygulayıcıları
( Japonya dışında yaygın olarak aikidōka olarak
adlandırılır ), resmi test prosedürlerine uygun olarak, genellikle
bir dizi "derece" ( kyū ) ve ardından bir dizi
"derece" ( dan ) yoluyla terfi yoluyla
ilerler . Bazı aikido organizasyonları, uygulayıcıların
notlarını ayırt etmek
için kuşaklar kullanırlar, kyu ve dan notlarını ayırt
etmek için genellikle sadece beyaz ve siyah kuşaklar kullanılır,
ancak bazıları çeşitli kuşak renkleri kullanır. Test gereksinimleri
değişiklik gösterir, bu nedenle bir organizasyondaki belirli bir rütbe, bir
diğerinin rütbesiyle karşılaştırılamaz veya birbirinin yerine
geçemez. Bazı dōjō'ların öğrencilerin dan rank sınavına
girebilmeleri için yaş şartı vardır .
Aikido ( aikidōgi ) için
giyilen üniforma , diğer modern dövüş sanatlarının çoğunda
kullanılan eğitim üniformasına
( keikogi ) benzer ; basit pantolonlar ve genellikle
beyaz bir ceket. Hem kalın (" judo tarzı") hem de ince
(" karate tarzı") pamuklu üstler kullanılır. Aikidoya
özgü üst kısımlar, dirseğin hemen altına kadar ulaşan daha kısa kollu olarak
mevcuttur.
Çoğu aikido sistemi , hakama adı verilen ( Naginatajutsu , kendo ve iaido'da da kullanılan) bir çift geniş pileli siyah veya indigo pantolon ekler . Pek çok okulda kullanımı dan derecelerine sahip uygulayıcılar veya eğitmenler için ayrılmışken , diğerleri tüm uygulayıcıların rütbesi ne olursa olsun hakama giymesine izin verir .
İsterseniz buraya tıklayarak diğer spor branşları listemize ve oyun kurallarına ulaşabilirsiniz >>> |
0 Yorumlar