Menopoz Döneminde Anksiyete Görülmesi

Menopoz ve Anksiyete Arasındaki İlişki Nedir?

Menopoz ve Anksiyete Arasındaki İlişki Nedir?

Menopoz ve anksiyete arasında birçok bağlantı vardır. Doktorlar doğrudan nedensel ilişkinin eksikliğine dikkat çekiyorlar. Bu, kadınların perimenopoz ve menopoz sırasında aşırı anksiyete yaşamasının birçok nedeninden kaynaklanmaktadır ve bu makul olaylar, bu yaşam süresi boyunca ruh hali bozulmalarının tek nedeni menopoz olduğunu iddia etmeyi zorlaştırmaktadır. 

Nedenselliği kanıtlamak zor olduğu gibi, onu kanıtlamak zordur. Ayrıca, anksiyetenin diğer menopoz semptomlarını şiddetlendirebileceği ve bu da daha yüksek anksiyeteye katkıda bulunabileceği açıktır.Menopozun psikolojik boyutu oldukça karmaşıktır. Özellikle erken menopozda psikoloji daha da karmaşık olabilmektedir.

Menopozun tek başına kaygıya yol açtığını gösteren kanıtlar farklı kaynaklardan gelmektedir. Bazı çalışmalar, cerrahi olarak indüklenen menopozu olan ve dönemlerin doğal olarak sona erdiği bu zamana giren ortalama kadına göre daha genç ve yaşamın farklı evrelerinde olan kaygı düzeylerini değerlendirmiştir . 

Cerrahi olarak indüklenen menopozlu kadınlarda artan anksiyete düzeyleri, tek başına kadın hormonlarının kesilmesinin yetkin stres idaresini azalttığını ve daha fazla endişe duyulmasını öneriyor . Bu çalışmalar küçüktür ve cerrahi olarak indüklenen menopoz, doğal menopozdaki kademeli değişikliklerden çok daha anidir, bu nedenle araştırmalar menopoz ve anksiyete arasında tek bir nedensellik oluşturamaz.

Menopoz ve Anksiyete Arasındaki İlişki Nedir?

Perimenopoz ve menopoz durumundaki kadın hormonlarındaki dalgalanmaların, serotonin gibi duygudurum dengeleyici nörotransmitterler üzerinde bazı etkileri olduğu bilinmektedir . Anksiyete ve depresyon güçlü bir şekilde ilişkilidir ve her ikisi de yetersiz serotonin miktarlarının ifadeleridir. Çoğu kadın bu duygusal durumları menopoz sırasında bir dereceye kadar yaşar ve birçok kadın bu süre zarfında duygudurum bozulmalarını gidermek için antidepresanlardan yararlanır.Menopozda ruhsal değişimler görülmesi kaçınılmazdır.

Menopoz ve anksiyete arasında doğrudan bir bağlantıya karşı çıkan bir gerçek, hormon replasman tedavisinin güçlü depresyon veya anksiyeteyi tedavi etmek için yeterli olmamasıdır. Menopoz ve anksiyete arasındaki tek ilişki dalgalanan hormonlar olsaydı, bu hormonların düzenlenmesinin sorunu çözeceği makul olarak söylenebilirdi, ancak değil. Bu, açık bir bağlantı kurmada suları çamurlaştıran diğer potansiyel sorunları göstermektedir.

Bu alanda birçok araştırmacının önerdiği şey, menopozun genellikle yaşandığı andaki kaygı için sayısız neden olmasıdır. Bunlar, çocuklar büyüdükçe veya evden ayrıldıklarında hayattaki değişiklikleri, fiziksel görünümdeki değişiklikleri, menopoza bağlı uykusuzluğu , cinsel ilgide potansiyel düşüşü, yaşlanmayla ilgili endişeleri, hızlı ruh hali değişiklikleri ile ilgili endişeleri, hastalığın yaygınlığını ve diğer faktörleri içerir. Bu durumlardan herhangi biri, daha yüksek anksiyete seviyeleri üretmek için menopoz semptomları ile birleşebilen daha fazla stres yaratabilir.

Menopoz ve anksiyete arasında döngüsel ilişkiler de vardır. Anksiyete uykusuzluğa neden olabilir, bu da stresle başa çıkma yeteneğinin azalmasına ve paniğe daha fazla tercih edilmesine neden olabilir. Ayrıca, daha yüksek anksiyete seviyelerinin, gün içinde daha fazla uykusuzluk ve daha fazla stres seviyesi veya kararsızlık üretebilecek daha fazla sayıda sıcak basması öngördüğü görülmektedir . Menopoz ve anksiyete arasındaki bağlantıların karmaşık olduğu açıktır. İlaç, tedavi ve stres azaltma tekniklerini vurgulayan tedaviye bütüncül bir yaklaşımın olası tüm nedenleri ele almada en etkili olması muhtemeldir.