Sinameki Nedir ? Sinameki Çayı Faydaları Nelerdir ? >>>

Sinameki Nedir, Ne İşe Yarar? Sinameki Faydaları Nelerdir ?


Sinameki nedir ?  Sinemaki , çöl çiçekli bitkilerin bir cinsitr . şu anda bilinen yaklaşık 250 bireysel türden oluşmaktadır. Genel olarak konuşursak, sinameki yaprağı,çeşitli alanlarda değerlendirilir . Sinameki  tarihi bir geçmişe sahip alternatif tıp alanında da değerlendirilen bir bitkidir.Peki sinameki faydaları nelerdir ? sinameki otu faydaları nelerdir ? sinameki neye iyi gelir ?  Kabızlığa ne iyi gelir ? Sinameki çayı fayfaları nelerdir ? öğrenmek için okuyunuz ...

Sinameki glikozitler formunda organik antrakinonların varlığına esas kaynaklanmaktadır. Sinameki ayrıca basitçe sennosidler olarak adlandırılan bir grup glikozit içerir . Bu bileşikler, sindirilmiş yiyecekleri bağırsaklardan taşıyan düz kasları uyarır, böylece dışkı hacminin artmasına ve kolondan çıkarılması için peristaltik kasılmaların artmasına katkıda bulunur. Bu eylemler iki olaydan kaynaklanır: Fermantasyon veya sindirimi arttırmak için artan asetat, propriat ve bütirik kısa zincirli yağ asitleri üretimi; ve glikozitlerin rheinantron olarak bilinen güçlü bir temizleyici maddeye başarılı bir şekilde dönüştürülmesi.

Sinameki çayının en önemli faydası kabızlığı azaltma konusundadur,kabızlığı hafifletmede oldukça etkili olmasına rağmen, alırken dikkatli olunmalıdır. Her şeyden önce, genellikle tüketimden sonraki 10 saat içinde etkili olan güçlü ve hızlı etkilidir. Bununla birlikte, bitki bağırsak astarını tahriş edebilir ve aşırı gaz ve karın kramplarına neden olabilir. Bu nedenle, sinameki yaprağının etkileri genellikle nane , rezene veya zencefil gibi çeşitli karminatif bitkilerle birleştirilerek temperlenir . Çok hassas bireyler, yaprak baklalarından yapılan preparatları kullanarak yapraktan daha az güçlü olduklarından daha iyi bir seçenek bulabilirler.


Daha önce bahsedilen potansiyel yan etkilere ek olarak, dikkate alınması gereken başka önlemler de vardır. Sinameki asla diğer laksatiflerle birlikte alınmamalı ve üst üste on günden fazla olmamalıdır. Bunu yapmak, kolonun “eğitimli” olmasına veya müshillere bağımlı olmasına neden olabilir. Ayrıca , kalp dahil olmak üzere vücudun dokularını ve kaslarını olumsuz etkileyebilen, hidratlı kalmak için gerekli olan potasyumun ve yeterli sıvıların tükenmesine neden olabilir . Aslında, senna ile takviye edilirken sıvı alımının arttırılması önerilir.

Sinameki yaprağı, 10 ila 60 mg sennosid içerecek şekilde standartlaştırılmış kapsül veya tablet formunda alınır. Çocuklara bu dozun yarısı verilebilir, ancak bitki altı yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Kurutulmuş yaprak veya baklalardan bir çay da hazırlanabilir.

Yorum Gönderme

0 Yorumlar