Kerevizin Erkeklere Faydaları Nelerdir ?

Bu yayınımızda Kerevizin Erkeklere Faydaları Nelerdir ? sorusuna cevap bulabilirsiniz. >>>

Erkekler için kerevizin üç faydası vardır . Birincisi, erkekler için kereviz, ereksiyonları iyileştirerek ve seminal sıvıyı ve prostat bezinin işlevini sürdürmek için gerekli hayati mineralleri sağlayarak erkek cinsel kapasitesini artırabilir . İkincisi, kereviz doğal bir enerji barına veya içeceğine benzer. Cinsel ilişkiden veya yorucu bir fitness rutinden sonra vücudu yeniden inşa edebilecek temel mineral ve besinlerin yanı sıra porsiyon başına bol miktarda su sağlar . Son olarak, erkekler için kereviz, terlemede feromon olarak salgılanan ve cinsel bir cezbedici görevi görebilen steroid androstenonun sentezini artırabilir.

Kereviz, organik bir kimyasal kalle olan ftalit ile paketlenmiştir. Bu bileşik, kan damarlarının duvarlarını kaplayan kasları zayıflatarak kan damarlarını genişletebilir veya açabilir. Erkekler için kereviz kan dolaşımını iyileştirecek ve bu da ereksiyona sahip olma ve bunu sürdürme yeteneği üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir.

Ayrıca antioksidan görevi gören birçok vitamin ve mineral açısından da zengin olan kereviz, sperm ve seminal sıvının üretimini ve kalitesini artırır. Erkekler için kereviz, doğurganlığı korumanın harika bir yoludur. Doğurganlığı artırmak için sağlıklı bir diyet yemek çok önemlidir ve kereviz sadece bir porsiyonda çok sayıda besin sağlayabilir. Kereviz ayrıca hücreleri serbest radikal yıkımına ve mutasyonlarına karşı tamponlayan kumarin adı verilen bir bileşik içerir. Kumarinin, vücuttaki testosteron konsantrasyonunu değiştirmeden prostat bezlerinin ve seminal veziküllerin boyutunu zayıflattığı gösterilmiştir .

Kerevizin Erkeklere Faydaları Nelerdir ?

Kerevizin benzersiz özelliklerinden biri de yüksek su içeriğine sahip olmasıdır. Sıkı bir antrenmandan veya cinsel ilişkiden sonra, vücut genellikle hem sudan hem de magnezyum ve potasyum gibi temel besinlerden yoksun kalır . Fiziksel aktivitenin ardından birkaç sap kereviz yemek, neredeyse bir enerji barı yemek veya bir spor içeceği içmek gibidir. Kereviz düşük infat ve yüksek kolesterol düşürücü ve tansiyon düşürücü bileşikler iken su ve besin sağlar .

Androstenone, koku yoluyla iletişim kuran bir kimyasal olan steroid bir feromondur. Kereviz bu steroidi içerir ve bu sebzeden büyük miktarlarda tüketildiğinde andostenon terleme yoluyla daha büyük miktarlarda salınabilir. Birçoğu, bu özel steroid feromonun kadınları erkeklere çekmeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor, ancak bu fenomenin somut bilimsel kanıtı zayıf.

Kereviz Nasıl Tüketilebilir ?

Bir erkeğin diyetine kerevizi kolayca dahil etmenin birçok yolu vardır. Kereviz çiğ olarak yenebilir, salataya eklenebilir veya tavuk pişirirken veya çorba yaparken kullanılabilir. Baharat, kereviz tohumu salatalara ve etlere de eklenebilir. Kereviz tatsız ise, kereviz takviyeleri çoğu sağlıklı gıda mağazasında mevcuttur.

Kerevizin Erkeklere Faydaları Nelerdir ?