 |
| Hamilelikte Limon Tüketilebilir mi ? |
Hamilelikte Limon Tüketilebilir mi ?
Bu yayınımızda Hamilelikte Limon Tüketilebilir mi ? Hamilelikte Limonlu Su İçilebilir mi ? Hamileler Limon Tüketebilir mi ? gibi sorulara cevap bulabilirsiniz.
Limon tüketimi hamilelik sırasında bulantı ve kusmayı
gidermeye yardımcı olabilir ve genellikle güvenli bir seçenektir. Bununla
birlikte, hamilelik etkilerini limonla tedavi etmeyi planlayan kadınlar, önce
sağlık uzmanlarıyla konuşmalıdır.
İnsanlar limonu çay, su ve limon karışımları ve taze limon
suyu şeklinde tüketebilirler. Herkes limonatanın yüksek asitli tadından
hoşlanmaz, bu nedenle tadı iyileştirmek için şeker ve kalori ekleyebilirler.
Hamilelik diyetine eklemek için hangisinin daha sağlıklı
olduğunu düşünmek önemlidir.
Limon hamilelikte tüketilmesi güvenli olsa da aşırı tüketimi
bazı riskleri de beraberinde getirebilir. Örneğin, yüksek asitlik dişlere
zarar verebilir ve mide ekşimesini şiddetlendirebilir. Hamile kadınlar bu
nedenle ölçülü olarak limon tüketmelidir.
Hamileler zaman zaman limon suyu içebilir. Ama ölçülü
miktarda içmelisiniz. Limon suyunu yüksek miktarlarda tüketmek hızlı
detoksifikasyona neden olabilir. Bu nedenle, hamile kadınlar için çok
fazla içilmesi önerilmez (güvenli değildir). Günlük diyetinize dahil
etmeye karar vermeden önce jinekoloğunuza danışın. Ayrıca konserve veya
paketlenmiş limon suyu içmekten kaçınılması önerilir. Limon suyu içmek
istiyorsanız, taze sıkılmış meyve suyu için ve çok fazla şeker eklemekten
kaçının.
0 Yorumlar