Çocuklarda Öfke Nöbeti Nedir ve Öfke Nöbeti İle Nasıl Başa Çıkılır ?
Çocuklarda öfke nöbeti nedir?Yeni yürümeye başlayan çocuklar neden öfke nöbetleri geçiriyor? yürümeye başlayan çocuk öfke nöbeti geçirdiğinde ne yapılmalı
Farklı öfke nöbetleri nelerdir ?
![]() |
Öfke Nöbeti Türleri Nelerdir ve Öfke Nöbeti İle Nasıl Başa Çıkılır ? |
BU MAKALEDE
Öfke nöbeti
nedir?
Yeni
yürümeye başlayan çocuklar neden öfke nöbetleri geçiriyor?
Bir yürümeye
başlayan çocuk öfke nöbeti geçirdiğinde ne yapılmalı
Farklı öfke
nöbetleri nelerdir ?
sorularınıza cevap bulabilirsiniz...
Yürümeye başlayan çocuklarda öfke nöbeti kadar evrensel ebeveynlik deneyimi çok
azdır. Ebeveynlik felsefeniz ne olursa olsun , bir gün,
çoğu zaman şimdiye kadarki en saçma nedenlerle , soğukkanlılığını tamamen
kaybetmiş bir yürümeye başlayan çocukla uğraşmak zorunda
kalacaksınız . Şanslıysanız, öfke nöbetiyle kendi evinizin
mahremiyetinde başa çıkacaksınız. Değilseniz… pekala, umarım bakkaldaki
kimse fazla yargılayıcı olmaz. Öfke nöbetleri ağlamak, bağırmak,
somurtmak, yere düşmek ve hatta vurmak veya ısırmak gibi birçok şekilde
olabilir. Ama neden oluyorlar ve - daha da önemlisi - ebeveynler, yürümeye
başlayan çocuklarının öfke nöbetlerini aşmasına yardımcı olmak için ne yapabilir?
Yeni
yürümeye başlayan çocuklar neden öfke nöbetleri geçiriyor?
Yeni
yürümeye başlayan çocukların büyük duyguları vardır, ancak genellikle bu
duyguları ifade etmek için gereken dil veya gelişim becerilerine sahip
değildir. Ve tıpkı geri kalanımız gibi, açlık veya yorgunluk gibi şeyler
bu büyük duyguların üstesinden gelmeyi daha da zorlaştırabilir.
Uzmanlara göre , "Yeni yürümeye başlayan çocukların
isteklerini, ihtiyaçlarını ve duygularını işlevsel bir şekilde ifade
edemediklerini unutmamak önemlidir. Çoğunlukla öfke nöbeti, karşılanmamış
bir ihtiyacın ifadesidir. Bir dedektif şapkası takmak ve öfke nöbetinin
işlevini belirlemek ebeveynin işidir. Çocuğumun öfke nöbeti açlığa,
yorgunluğa ve aşırı uyarılmaya fiziksel bir tepki mi? Dikkat çekmek için
mi, bir görevden kaçınmak için mi yoksa tercih edilen bir öğenin elinden
alındığı için mi bir hayal kırıklığı göstergesi? "
Hatırlanması
gereken anahtar bir şey - özellikle de küçük çocuğunuz genel bir öfke nöbeti geçiriyorsa - sizi utandırmaya
çalışmadıkları ve muhtemelen kendilerini öfke nöbeti geçirmekten alıkoyacak
duygusal düzenlemelere sahip olmadıklarıdır. Yani, kişisel olarak
alma. Onlarınkini koruyamadıklarında sakinliğini korumaya çalış.
İSTERSENİZ BURAYA TIKLAYARAK ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ OLUŞTURMANIN 5 PÜF NOKTASINI ÖĞRENEBİLİRSİNİZ... >>>
İSTERSENİZ BURAYA TIKLAYARAK ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ OLUŞTURMANIN 5 PÜF NOKTASINI ÖĞRENEBİLİRSİNİZ... >>>
Farklı öfke
nöbetleri
Bir çocuğun
öfke nöbeti geçirmesinin çok çeşitli yolları ve nedenleri vardır. Bir yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetinin en yaygın nedenlerinden bazıları öfke, hayal kırıklığı,
yorgunluk ve hatta kaygıdır.
Uzmanların hem fikir olduğu bir konu ise "Yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri çok geniş. Bir çocuğun öfke
nöbeti, başka bir çocuğun surat asması gibi görünebilir. Başka bir çocuğun
öfke nöbeti, doğal bir felaketten kaçmaya çalışıyormuş gibi görünebilir. Her
çocuğun kendi mizacı vardır ve bunun içinde kendi öfke nöbetleri
vardır. Çoğunlukla, istediklerini alamamak, bir şeyi elinden almak, biri
belirli bir yemeği yemek istememek, ya da yatmak istememek gibi öfke nöbetleri vardır.
Ebeveynin onu neyin tetiklediğine dair hiçbir fikri
olmadığı öfke nöbetleri vardır. Ayrıca, çocuğun kendi kasırgasına öyle
kapıldığı ve aslında hiçbir şey iletmediği, ancak ebeveyn aktif olarak sıfır
bilgiyle neyin yanlış olduğunu anlamaya çalıştığı 'sana yardım etmeme yardım et'
öfke nöbetleri de var. "
Bazen,
bitene kadar öfke nöbetine neyin sebep olduğu hakkında hiçbir fikriniz
olmayabilir - bu yüzden, eğer yapabilirseniz, çocuğunuza öfke nöbeti boyunca
yardım etmeye çalışmak isteyeceksiniz.
![]() |
Öfke Nöbeti Türleri Nelerdir ve Öfke Nöbeti İle Nasıl Başa Çıkılır ? |
Yürümeye
başlayan çocuk öfke nöbeti geçirdiğinde ne yapılmalı.
Çocuğunuz
öfke nöbeti geçirdiğinde yapılacak ilk şey, fiziksel olarak güvende olduğundan
emin olmaktır. Bazı çocuklar kaçmayı deneyebilir veya tekmelemek ve çığlık
atmak için yere düşebilir. Kendilerine veya bir başkasına zarar
veremeyeceklerinden emin olmak çok önemlidir.
Amacınız,
çocuğunuzun büyük duygularıyla uğraşırken muhtemelen mantıklı olamayacağını
anlarken sakinleşmesine yardımcı olmaktır. Bazı ebeveynler öfke nöbetini görmezden gelmenin yardımcı
olabileceğini düşünürken, diğer ebeveynler biraz derin nefes alarak veya sinir
krizi döngüsünü kırmak için dikkat dağınıklığı kullanarak çocuklarına yardım
etmeye çalışmak isteyebilirler.
Öfke nöbeti sırasında yapmak istemediğiniz
şey, çocuğunuzun duygularını geçersiz kılmaktır -
bunlar bir yetişkin için makul olmayabilir, ancak duyguları onlar için çok
gerçektir. Ayrıca öfke nöbetini kişisel olarak almaktan ve kendi öfkenizle
karşılık vermekten kaçınmak isteyeceksiniz. Birinin o an sakin kalması
gerekiyor ve bu sizin çocuğunuz olmayacak!
Çocuklarda Öfke Nöbetleri Nasıl Önlenir
Yürümeye başlayan çocuklarda tüm öfke nöbetlerini önlemenin bir yolu yoktur. Ancak çocuğunuzun kendi
dünyasını daha fazla kontrol altında hissetmesine yardımcı olarak onları
minimumda tutabilirsiniz. Bu, tutarlı bir günlük rutini takip etme veya
yapabildiğiniz zaman kıyafet veya atıştırmalık gibi şeyler için seçenekler
sunma şeklinde olabilir. Ayrıca uykusuzluk, aç çocuklar veya aşırı
uyarılma gibi tetikleyicilerden de kaçınmayı deneyebilirsiniz.
Unutulmaması
gereken en önemli şey, tüm öfke nöbetlerinin sonunda sona erdiği ve çocuğunuzun
sandığınızdan daha erken normal haline dönmesi gerektiğidir!