 |
| Siesta Nedir ? |
Siesta denilince akla gelen terimlerden biri de şüphesiz ki "siesta" İspanya ile özdeşleşmiş "siesta" Meksika ile de çağrıştırılmaktadır.Siesta ne demek? Siesta anlam olarak öğlen arasında gerçekleştirilen uykuya denilmektedir.
Latin Amerika esintilerini gördüğümüz "siesta" terimi öğlen yapılan ve oldukça keyifli olduğu düşünülen keyif uykusu bir başka değişle şekerleme olarak adlandırılabilir.
Günlük çalışma rutinlerini "siestaya" göre ayarlayan bireyler o günün "siesta" sayesinde daha da verimli geçeceğini düşünüyor.
Bilimsel olarak da gündüz uykusunun kişinin günün diğer kalan yarısında daha verimli çalışmasını sağlayabileceğine yönelik çalışmalar vardır.
Avrupada bazı şirketler çalışanlarına siesta konusunda esneklik göstererek iş gücünü daha da arttırma yoluna gidiyorlar.
0 Yorumlar